Bye Bye Bodyfat
novi program by Budifitmama
Sunčana Seletković


Drage,

vjerujem kako ste primijetile da je ljeto počelo i da je dan odlaska na ljetni odmor i plažu jako blizu. Ja sam iskoristila priliku da većinu dana zaposjednem najbolju poziciju u Malom Lošinju i ostavim iza sebe stotine i stotine sati vježbi, Facebook poruka, motivirajućih video klipova i razgovora sa svima vama.

Vi koje me poznajete sigurno ste skužile kako se šalim te kako nema šanse da nekoga od vas ostavim na cjedilu i ne pomognem vam da budete zadovoljne i sretne sa sobom i svojim tijelom.

Zima i proljeće za mnoge od nas su bile izrazito stresne i nismo uspjele naći dovoljno vremena posvetiti se same sebi. Djeca, posao, krediti, bolesti, zahtjevna okolina i pregršt drugih “monstruma” dobro nas je stisnuo te sam gotovo sigurna kako ste negdje u svojim mislima kalkulirale – “doći će i mojih 15 minuta”.

Na toj ideji i na toj niti vodilji, zadnjih nekoliko mjeseci sam slagala program za sve vas koje ste konačno našle i odlučile iskoristiti svojih “15 minuta” kako bi u vrlo kratkom roku napravile značajniju razliku sa svojim tijelom.

Prije nego pojasnim o čemu se radi, pogledajte rezultate nekih od curki koje su se “žrtvovale” kako bi isprobale novi program i bolje vam prenijele svoja iskustva i rezultate.

……….

pr1Poštovana Sunčana

Testirajući tvoj novi program testirala sam i sama sebe i svoju ustrajnost.
Bilo je teških trenutaka i kriza ali isto tako mi je ljepši bio moj odraz u ogledalu koji se mijenjao iz dana u dan.
Trbuh je postajao sve više zategnutiji, bokovi i bedra manji (moja kritična točka), te također guza podignutija.
Program je fenomenalno osmišljen sa planom prehrane koja je raznovrsna.
Treninzi stvarno tope i one zadnje naslage.
Nadmašila si sva moja očekivanja i više od toga.
Bilo mi je zadovoljstvo biti dio ovog projekta!
Hvala ti od srca draga moja Sunčana.
Ja sam svoj cilj ostvarila.

Evo draga početne i današnje mjere:

Kilogrami (62 -60)
Cm ( prsa – 86- 85)
Cm ( struk -74 -71)
Cm ( bokovi – 101- 98)

B.J. 38 god

……….

pr2Draga Sunčana, obje znamo da ovo nije prvi tvoj program koji radim i sa svima do sad sam imala odlične rezultate, međutim, bez obzira na to,moram priznati da sam pomalo bila skeptična kad sam se upustila u ovu avanturu.Ne,nije to zbog tebe,u tebe i tvoje sposobnosti nimalo ne sumnjam,ali sam sumnjala u sebe,prvenstveno jer mi je bilo ostalo par kilica zadnjih za skinuti,a svi znamo koliko teško one idu.Sumnjala sam i zbog toga jer kraj četvero djece, muža koji je odsutan skoro cijeli dan i psa koji isto traži vrijeme, nisam mislila da ću se uspjeti bas svaki dan pridržavati prehrane i treninga.Medutim,na sreću moju i tvoju, grdno sam se prevarila.

Prehrana iz jelovnika je jako jednostavna i brza za pripremu a i jako ukusna pa to nisu bili obroci samo za mene već i za moje manje klince kojima ionako kuham većinom posebno.Treninzi su jako zabavni pa vrijeme brzo prođe i za cas dođe vrijeme istezanja,a znoj poslije treninga koji curi u potocima daje neprocjenjiv osjećaj.

Ali….Da ne bi bilo da netko pomisli kako je to super lako i dok uzmeš program kile će pobjeći same,napisat ću i onu malo manje lijepu stranu. Dakle,jelovnik je osmisljen da stvarno nisi gladan ako ga se pridrzavas, nemalo puta mi je bilo i previše, ali svejedno u ova 2 tj ušla sam 2 puta u veliku krizu, krizu opstati ili odustati.Prva kriza bila je treći dan programa,srijeda,dan nakon iscrpljivanja ugljikohidrata kad mi je bilo mučno, povraćala sam i boljela me glava.To je valjda bila reakcija mog organizma na šok koji sam mu priredila.Druga kriza bila je iduću srijedu kad mi se užasno jelo slatko,sve što bih otvorila u kuhinji bilo je puno slatkiša i sve me zvalo i mamilo da posustanem, ali uz podršku naše mini grupice nisam odustala već ojačala i pokleknula sam samo pod jednom malom jabukom.

Na kraju ove moje priče izlazim kao veliki pobjednik s rezultatima koje nisam ni u snu očekivala, osmjeha preko cijelog lica,a tebi jedno veliko HVALA što si mi pružila mogućnost i ukazala povjerenje ponudivši mi ovaj program

Evo početne i današnje mjere

Kg 59,4-56,9 -2,5kg
Prsa 87-87 -0
Ispod prsa 77-74 -3
Struk 69-66,5 -2,5
Preko pupka 80-75 -5
Bokovi 93,5-90,5 -3
Desno bedro53-52 -1
Desni list 34,5-34,5 -0
Desna nadlaktica 26-26 -0

SVEUKUPNO
2,5 kg
14,5 cm

E.B. 36 god

……….

pr-4Toplo preporučam ovaj program svima. Nije ga teško pratiti, iako je za treninge ipak potrebna neka kondicija već u startu. Ali tko je početnik uvijek može trening odraditi u svom tempu i onoliko koliko može.

Jelovnik je dosta restriktivan ali također ga je lako pratiti jer su namirnice lako dostupne i jeftine i daje super rezultate. Kao i kod svakog programa potrebno je promjenu željeti dovoljno jako da nam sve skupa ne pada teško i da ga odradimo bez po muke. I uvijek je potrebno krenuti od sebe, jer sve što ti je zapravo potrebno je u tebi, i samo ti možeš napraviti najbolju verziju sebe. Uz malu pomoć Sunčaninog programa.”

 

pr3-1-1 pr3-2-1pr3-3

……….

Bye Bye Bodyfat je 15-dnevni program
intenzivnih vježbi i prehrane za transformaciju tijela i duha kako biSTE
ponovno bile sretne, zadovoljne i lijepe

✔ Detaljan plan treniranja s video treninzima

✔ Dvotjedni plan prehrane

✔ Stalnu podrška kroz članstvo u zatvorenoj FB grupi

Cijena programa: 239,00 kn

Za detaljnije informacije o programu i modelima plaćanja, popunite donji formular i sve dolazi direktno u vaš inbox za nekoliko sekundi.

Polja sa * su obavezna

Ako imate problema s prijavom putem gornjeg formulara, javite se emailom na [email protected]

……….

Imate pitanje, želite ostaviti komentar ili podijeliti dojam? Ostavite ga ovdje 🙂

SALUS SAMOBOR d.o.o.,Josipa Jelačića 112, 10430 Samobor; OIB: 51823115214